こんにちは、あやけん(@ayakenblog)です。
「肌荒れがなかなか治らず辛い思いをしている」
「どんなスキンケアを使っても肌荒れが治らない」
「完全に肌断食するのは嫌だ」
半年前の私が実際そうでした。
何をしても肌荒れが治らず、スキンケアの工程を増やし肌に栄養を与えてもダメで…
逆に肌断食をしたものの、やはり短期間では改善されないので乾燥による粉吹きがストレスで続かず。
そんな半年以上肌荒れが続いた私が肌荒れを改善させた方法は、シンプルスキンケア＋無添加スキンケア用品です。
- 肌荒れから完治までの経緯
- 肌荒れが改善したシンプルスキンケアの方法
- おすすめの無添加スキンケア用品
私と同じように肌荒れなどのトラブルを抱えている方や敏感肌の方に参考になれば幸いです。
もくじ
慢性的な肌荒れに悩まされ、スキンケア用品や睡眠時間などに気を使っても改善されなかった
私の場合は一時的な肌荒れではなく、半年以上続くという慢性的な肌荒れでした。
そのため使っているスキンケアが問題なのか、食事が問題なのか、何が問題なのか、それがわからずいろいろなことを試してみました。
- いろんな種類の化粧水やクリーム、美容液、パックなどを使ってみる
- ニキビや肌荒れに効くという口コミを参考に化粧水や乳液などスキンケアを変えてみる
- 睡眠時間や食事、洗顔方法などにも気をつかう
他にも…
肌の栄養が足りないんだと思い、ふき取り化粧水→化粧水→パック→美容液→乳液などスキンケアの工程を増やしたりもしました。
慢性的な肌荒れに悩まされ、何を試してみても変化がなく本当に辛かったです。
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慢性的な肌荒れを改善させたのはシンプルスキンケア＋無添加スキンケア用品！
今、この記事を読んでくださっている方も肌にお悩みがあるのではないでしょうか。
こうして記事を書いている現在、私の肌荒れはほぼ完治し、あとはニキビ跡と少しの赤みのみになりました。
肌荒れに悩まされ続けたあげく、肌荒れを直した方法はシンプルスキンケア＋無添加スキンケア用品です。
具体的には過剰なスキンケアをやめて、無添加のスキンケア用品を使うということ。
「ふき取り化粧水→化粧水→パック→美容液→乳液」に加え、週に何度かは洗い流すパックやスクラブなど、本当にいろいろなことをしていました。
これが過剰なスキンケアとなり、肌を甘やかしすぎていたんですよね。
野菜などを育てるときに、肥料を与えすぎても良くないように与えすぎが良くなかったということ。
当時は「肌荒れを治したい」という気持ちが強いあまり、いろいろなことを試しすぎていました。
おそらく当時の私の肌は、自肌力が急激に低下していたことでしょう…💦
自肌力が低下しているため、過剰なスキンケア用品に含まれている添加物が高刺激になってたんですよね。
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シンプルスキンケアをするなら無添加スキンケア用品のKYOKIORAセットがオススメ
シンプルスキンケアをするにしても無添加なもので何がいいのか悩みますよね。
実際、無添加のスキンケア用品はお値段が高めのものも多いですし…
そんな中で私のオススメは、「KYOKIORA(キョウキオラ)」です。
画像引用元：http://www.kyokiora.com/
KYOKIORAの化粧水は完全無添加です。
- 防腐剤不使用
- アルコール不使用
- 無香料
- 無着色
完全な無添加なので、敏感な肌でも安心して使うことができます。
この化粧水は、お肌に水分を補給する専用のミスト化粧水になっています。
ただ、この化粧水の成分は水だけなんです。
«全成分»
- 水（低酸素弱酸性純粋）100％
- 窒素
私も初めて知ったときは「え？大丈夫？」と思ったのですが、普通の水ではなく低酸素弱酸性純粋水で特許製法により改質された水です。
▼公式サイトはこちらから▼
このKYOKIORAのミスト化粧水に加え、同じメーカーの「ドライスキンケアクリーム」をクリームとして使用するのがオススメです。
画像引用元：http://www.kyokiora.com/
このクリームは皮膚科の専門研究機関が開発した高純度・高保湿ワセリンです。
こちらのクリームももちろん化粧水と同じく完全無添加です。
私は、上記のアイテムを用いて
- KYOKIORAのミスト化粧水を顔全体にスプレーし、なじませる
- そのうえにドライスキンケアクリームを塗って保湿をする
というスキンケアがオススメです。
急にスキンケアを減らすのが心配の方は少しずつ減らしアイテムを変えていくのをオススメします。
KYOKIORA(80g)＋ドライスキンケアクリーム(5g)のトライアルセットもあり、お試しできるのも嬉しいです😊
ちなみに送料無料でコスメポーチもセットで1,500円（初回限定）です。
シンプルなものなので肌に合わないことは少ないかと思いますが、もし合わなかったときがコワいのでトライアルセットがるのはとても便利です。
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まとめ：何をしてもダメな方はぜひシンプルで低刺激無添加のスキンケアを！
今回は、私が慢性的な肌荒れを直したシンプルスキンケアと無添加スキンケア用品について紹介させていただきました。
肌荒れなどの肌トラブルに悩まされている方などに少しでも参考になれば幸いです。
以上、【慢性的な肌荒れを治す方法】シンプルスキンケアで肌改善しよう！おすすめの化粧水・ワセリン｜肌断食、の話題でした。
最後までご覧いただきありがとうございました。
